老化を防止し、元気な生活のために

大仙市と同市連合老人クラブ主催で１８日から開催へ（１月１０日・木）

  大仙市と同市老人クラブ連合会主催の「介護予防講演会」が、１８日から大曲中央公民館を会場に２月８日まで３回にわたって開かれる。高齢になると体力や筋力が低下し、心身の機能低下、いわゆる老化が始まる。それをいかに防止し、健康的で元気な生活を続けていくかを学ぶもの。受講料は無料。日程は次の通り。いずれも午後１時半からの開催。

  ◇１８日＝「健康長寿〃粗食は大敵〃〜老化を遅らせる食生活」。講師は人間総合科学大学・熊谷修教授。

  ◇２５日＝「健康長寿〃静かな生活は要注意〃〜動いて歩いて老化予防」。講師は東京都老人総合研究所自立促進と介護予防研究チーム・吉田祐子氏。

  ◇２月８日＝「健康長寿  口腔ケアで始まる介護予防」。講師は畠山歯科医員（南外）・畠山桂郎院長。

  問い合わせは地域包括支援センター（０１８７・８７・１６５０）か援護福祉課高齢班（０１８７・６３・１１１１・内線１７１）へ。