大仙市で実施

中・高校生は揺れる心の一面も、一般は運動不足（３月３０日・木）

  大仙市は「健康大仙２１計画〜笑顔かがやくまちをめざして！〜」をまとめるに当たって、その基礎資料とするため昨年８月、中学・高校生１０００人と２０歳以上の一般市民２５００人を無作為に抽出して「健康」に関するアンケート調査を実施した。健康大仙２１計画は２２日の紙面で紹介しているが、今回はアンケート調査にスポットを当ててみたい。アンケートの回収率は中学・高校生は９９５人で９９．５％、一般市民は１４１７人で５６．７％だった。

  まず中学・高校生の「心の状況」に関する調査では「朝の気分」が「いつもすっきりしている」は１３．９％と少なく、「時々すっきりしない日がある」は４４．２％、「すっきりしないことが多い」は４１．４だった。また「学校が楽しいか」では「楽しい」と答えた生徒は約６割を占め、「楽しくない」は７人に１人の割合だった。

  一方、ストレスを「強く感じる」は２０．１％と５人に１人で「ある程度感じる」は６３％を占めた。また家庭や学校で「張り合いのある生活を送っているか」では「はい」と答えた人は２３．７％で、「いいえ」と否定したり「どちらとも言えない」を合わせると７６．３％と高かった。さらに「悩みや相談事を聞いてくれる人はいるか」では「何人もいる」が２７％、「少しいる」は６２．２％、「全くいない」は１０．６％だった。

  こうしたことから中・高校生からは「学校は楽しい」ものの、ストレスを感じたり生活に張り合いを持てない〃心の揺れ〃が感じられる。

  次に生活習慣では「朝食を食べてるか」では「毎日食べる」は７８．８％と高率だが、週に数食抜く人が１割強だったり、「ほとんど食べない」が８％あった。その割合は男性がやや高めで、中でも高校生の欠食率が高かった。また「朝食はおいしいか」では「いつもおいしい」は５６．５％で、「時々おいしくない」や「おいしくない」「食べない」を合計すると４３％に達した。
「野菜を毎日食べてるか」では「食べている」は５５．７％で、「ほとんど食べない」は７．８％という数字となり、食生活の改善に向けた指導も問われる結果となった。

  睡眠に関しては「睡眠が足りている」は３０．６％、「不足ぎみ」は４６．６％、「足りない」は２２．５％だった。しかし、１日の睡眠時間を尋ねると「５時間未満」は８．８％と少なく、「６時間未満」から「８時間未満」が大半を占めた。

  運動については「何らかの運動を毎日している」は５０．８％と半数を占め、「ほとんど・全くしていない」や「週１回程度」を含めると運動量の少ない人は４人に１人の割合だった。

  喫煙や飲酒については「ここ１年間でタバコを吸ったか」では全体での喫煙率は４％だが、高校生の男子２年生以上は１２％強の喫煙率となった。また「ここ１年間でお酒を飲んだか」では「ある」が２５．９％とタバコに比べ高率だった。特に高校３年生の男子では５３．５％と半数以上を占め、女子でも３〜４割と高かった。「大人から酒を勧められたことがあるか」では３２．２％という状況であり、酒に関しては大人にも自覚が求められる結果だった。

  最後に虫歯の「有無と本数」では虫歯が「ある」は全体の３５．５％で、中学生の３０．８％に対し、高校生は４０．３％と高くなった。また虫歯の本数では「２本」以下が５４．１％で、「５本」以上は１０．７％だった。

  ２０歳以上の一般を対象にした調査ではまず「健康状態」では「非常に健康だと思う」が６．１％、「まあ健康の方だと思う」は６６．８％で合わせて７２．９％は「健康」だった。しかし、「健康でない」と思う人も４人に１人となった。また６０歳代を境に「健康でない」とする比率が急激に高くなる傾向も見られた。さらに「やせている」「肥満」の人の約３割が「健康でない」と答えており、ストレスの面でも「強く感じる」人は健康でないとする比率が４３．１％となるなど「ストレス」と「健康」の関連は深いかかわりがあることも示された。

  治療中の病気を複数回答で求めた結果、「高血圧・狭心症」など「循環器疾患」での治療中が２１．５％と多く、「眼科疾患」が１０．２％、「股関節」など整形外科疾患が７．２％だった。さらに「胃潰瘍」など消化器系疾患が７％、「糖尿病」など代謝性疾患は４．９％、「高脂血症・高尿酸血症」も４％と続いた。

  肥満については「正常域」は６８．２％で、「やせている」は５．５％と少なく、「肥満」は２３．４％だった。次に食生活で「気をつけて実行していること」では「野菜を多く摂る」が最も多く７６．７％、次いで「塩分を控える」が６２．４％、「カルシウムの多い食べ物を摂る」が５７．１％などだった。

  運動については半数近くが「ほとんど・全くしてない」との回答であり、年齢層では３０代が最も多かった。歯の健康では定期的に受診しているは１８．６％で、「受けていない」が７５％近くを占めた。自分の歯が「２４本以上あるか」に関しては２０代は９１％があるが、５０代を境に急激に減少している。

  飲酒と喫煙については男性の７６．２％、女性の２９．５％はお酒を飲み、「ほとんど毎日」が男性６７．７％、女性は２８％だった。飲む量に関しては日本酒に換算すると男性は「２合」以上が４５．３％と半数近くを占め、女性は「１合未満」が３人に１人だった。タバコの喫煙率では男性が４０．８％で、女性は６．８％だった。１日平均の喫煙本数は男性は「２０〜２４本」が４２．５％で最も多く、女性は「１０〜１４本」が４４．４％という結果だった。２０本以上のヘビースモーカーは男性で６１．１％、女性でも２２．２％という数字が出た。

  ストレスの有無では「とても感じる」が１３．８％、「ある程度感じる」が６５．８％で、５人に４人は何らかのストレスを感じていると答えた。年齢別では男女とも加齢に従ってストレスも軽くなっているのが伺えた。心の健康では「生きがい」や「張り合い」を持っているかでは４８．５％と約半数が生きがいを持っていた。